ernesto.julian1님의 저널, 2020년 02월 15일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
2195 kcal 지방: 72.09g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 209.63g.   아침 식사: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kiwi, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Mönchshof Kellerbier, Mettbrötchen. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Mönchshof Kellerbier. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Na, erstmal einen schönen Samstag, lieber Ernesto, du bist deiner Zeit heute voraus 🤗 schönes WE für dich 🍀☀️🍀 
2020년 02월 15일 작성이: michi_live
Guten Morgen und einen gemütlichen Samstag.  
2020년 02월 15일 작성이: Franzi 55
Grüss dich Ernst. Geniesse sie Sonne, wenn sie in Oberfranken scheint. Wie werden heute etwas verwöhnt. 🙋‍♀️🌺 
2020년 02월 15일 작성이: schnorra
🙋🏻‍♀️ 
2020년 02월 16일 작성이: kirchgellersen

     
 

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