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2020년 02월 14일
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1800
還好昨出料多下降
但
今天又要吃好吃的蝦子大餐
下午茶 同事請喝星巴克
玫瑰海鹽焦糖摩卡咖啡“糖壓一下”
早48.1/24.2
晚49.4
48.1 kg
지금까지 감소한:
20.9 kg
.
남은양:
2.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 7 kg 감소하기
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