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🚂💨💨💨 Voooorsicht, wir erreichen die Höchstgeschwindigkeit! 😆💪😅 Auf in ein fantastisches Wochenende!
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72.3 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1499 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 128.36g | 탄수화물: 196.97g.
아침 식사: Edeka Orangen Direktsaft, Honig, Aldi Bio Magerquark, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. 점심 식사: Honig, Bio Magerquark, Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne. 간식/기타: Milch 1,5%, Äpfel, Mandarine. 더보기
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2425 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Dir auch ein wunderbares Wochenende. 🌻😊🌻
2020년 02월 14일 작성이: Mika1966
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Für dich auch mein lieber 🙋🏻♀️😘
2020년 02월 14일 작성이: Büffetsau
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😳😳😳ICH fassen es nicht. Wenn das so weiter geht, hebst Du bald als. Und nur so nebenbei, wirf bitte nicht den Ballast immer bei mir ab⚠️⚠️⚠️
2020년 02월 14일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Moin Chrusker 😊 das ist jetzt aber echt heftig bei dir. Nicht dass du zu schnell wirst und noch entgleist bei der Geschwindigkeit. 😂
2020년 02월 14일 작성이: Pinguin1512
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Müssen wohl mal eine Barrikade oder so auf den Schienen aufstellen... so geht das ja nun nicht.... :-)
2020년 02월 14일 작성이: Jenniii-25
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Dir auch ein schönes Wochenende.... 😁😁😁
2020년 02월 14일 작성이: Bibi2020
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2020년 02월 14일 작성이: Pittiplatsch 50
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2020년 02월 14일 작성이: Frau Satt
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OmGoodness wie Mariah Carey zu sagen pflegt 🤭 wie schaffst du das nur....wirklich mega 📣
2020년 02월 14일 작성이: Schlumpfine_
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2020년 02월 14일 작성이: SaarPfalz
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