2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1153 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 134.04g.
아침 식사: Блины с Творогом, Кофе. 점심 식사: Выборжец Томаты Черри Желтые , Fazer Хлеб Vegan, Чай, Гречка Отварная, Куриная Печень. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мореслав Горбуша Натуральная, Fazer Хлеб Vegan, Выборжец Томаты Черри Желтые , Чай. 간식/기타: Joyco Драже Панда, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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