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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1258 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 23.01g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
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3146 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Hab auch einen schönen Tag 🙋♀️
2020년 02월 14일 작성이: Franzi 55
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2020년 02월 14일 작성이: Bibi2020
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