2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1200 kcal
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지방: 95.65g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 8.21g.
아침 식사: Салат Айсберг, Unagrande Сыр Маскарпоне, Сыр Голландский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. 점심 식사: Unagrande Сыр Маскарпоне, Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Пелядь, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, SPAR Говядина Ребра, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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