2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1138 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 105.23g.
아침 식사: Oroweat Pan 12 Granos, Aguacate, Huevo Revuelto, Pimientos Verdes. 점심 식사: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Calabaza. 저녁 식사: Lala Queso Panela, Aguacate, Oroweat Thins, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 간식/기타: Naranjas, Herbalife Ponche de Frutas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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