2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1105 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 145.84g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Блины с Творогом. 점심 식사: Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай. 간식/기타: Изюм, Сахар, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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