|
Все по плану..Не более 800 грамм в неделю..Весы показывают увеличение ММ с 35,7 до 36,4,ну жир тоже растет))))))Пока я довольна,рекорды не ставлю... Здравствуйте,я Аня,и у меня капкан на ноге))))Пока не знаю,что с ним делать,примем за утяжелитель))) Всем хорошего утра...
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
2444 kcal
|
지방: 97.34g | 단백질: 135.16g | 탄수화물: 256.99g.
아침 식사: Столичная Мельница Мука, Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 점심 식사: Твердый Сыр Пармезан, Ашан Миндаль Сушеный, Курага, Простоквашино Сметана 25%, De Cecco Макароны, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 저녁 식사: Любятово Хлопья Кукурузные, Рогачев Молоко Концентрированное. 더보기
|
|
2139 kcal
|
운동:
청소 - 30 분, 헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
56중 1에서 20
 댓글
ММ это вес в кг? Это за какой период такой прирост?
|
да ты чего)))))это в %😁😁😁от общей массы)))) это с 14 января .но я пока не обольшаюсь.в конце гляну еще😊
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
Аня, а что за весы? Мои домашние mi показывают в кг 😄
|
Irba9 самые простые -поларис))))и до того у меня в % показывали))))
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
А что ещё показывают? Жир тоже в процентах есть?
|
Irba9 да)жир,вода,рекомендуемое потребление)))китайцы)
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
2020년 02월 12일 작성이: ЭтоНеТочно
|
ЭтоНеТочно ага))))типа такого)
- Здравствуйте! У меня что-то очень сильно болит где-то внизу и я не могу ходить.
- У вас капкан на правой ноге, поэтому болит и невозможно ходить.
- При чем тут капкан. Я и до вас знала, что у меня капкан. Я не о нем пришла говорить. Вы меня не понимаете, у меня что-то болит и неудобно ходить.
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
Медвежий капкан? Или как?
2020년 02월 12일 작성이: holameta
|
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
у меня капканавсюголову после вчерашней водки😎
2020년 02월 12일 작성이: Щасть.е
|
2020년 02월 12일 작성이: Щасть.е
|
78VAT не пей) пьяница мать горе в семье))))
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
Я и не пью, повод был, да и забыла немного почемунепью...🙄
2020년 02월 12일 작성이: Щасть.е
|
Наконец-то еда начала работать? 😉😁
2020년 02월 12일 작성이: storyowner
|
storyowner она с момента травмы охриненно работает 😁😁😁😁😁
2020년 02월 12일 작성이: Анчоус12
|
Ань, что за травма? Я что-то пропустила?
2020년 02월 12일 작성이: Щасть.е
|
А у меня вчера румынка на одной ноге была пробная (ну, помнишь, обсуждали про "журавлика", я и решила попробовать). Сегодня я знаю, что у меня есть попа😜. Я это постоянно знаю. Прям это почти постоянное знание. 😁😂😂 И мне кажется, что я тоже подросла по весу. Но боюсь на весы становиться и разочаровываться🤗
2020년 02월 12일 작성이: storyowner
|
здравствуйте, какие умные весы порекомендуете?
можно ли им вообще верить? или деньги на ветер?
2020년 02월 12일 작성이: EvgeniiNik
|
Надо слушать котика, котики фигни не посоветуют
2020년 02월 12일 작성이: soul404error
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|