2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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2514 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 483.55g.
점심 식사: 즉석떡볶이, 행복담기 훈제 메추리알, 프렌치카페 커피믹스. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 샤니 달콤한 미니꿀호떡, 삼립 삼립호빵 천연효모 옛날단팥, 김치, 밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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