cat16885님의 저널, 2020년 02월 12일

2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
653 kcal 지방: 30.78g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 55.79g.   아침 식사: 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包, 雞腿. 저녁 식사: 花椰菜, 炸雞排, 咖啡. 더보기
안정된 체중

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cat16885님의 체중기록


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