2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1749 kcal
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지방: 159.78g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 17.46g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 저녁 식사: Курт, Лента Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Авокадо , SPAR Говядина Ребра, Салат Айсберг. 간식/기타: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Маскарпоне. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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