ernesto.julian1님의 저널, 2020년 02월 11일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
92.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
1853 kcal 지방: 65.00g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 155.13g.   아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. 점심 식사: Hackbraten, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Mönchshof Kellerbier. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Grüss dich. Draussen ists grauselig.brrr.🙋‍♀️🌨☔🌬 
2020년 02월 11일 작성이: schnorra

     
 

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