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Monday. The beginning of a week to start anew.
I’m looking forward to starting physical therapy today for this wicked stubborn shoulder.
Have a great one my friends!
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81.0 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1562 kcal
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지방: 82.91g | 단백질: 121.76g | 탄수화물: 85.49g.
아침 식사: Carolina Pride Bacon, Egg. 점심 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Strawberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 저녁 식사: Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kroger Light Red Kidney Beans, Tomato Sauce . 간식/기타: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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 댓글
Happy Monday D♥️ There goes some water 💦 Good luck with PT😊 I hope it works friend 💜💚
2020년 02월 10일 작성이: jcmama777
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JC- I feel as if I’m retaining Lake Erie 😂
thanks, I’m looking forward to PT and hoping it gets the shoulder moving.
Wishing you a great day friend 😁💕
2020년 02월 10일 작성이: dlewis1234
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💦💦💦💦💦😂😂 I hear you friend 😂💕 Thanks D☺️ I hope you have a wonderful day too 💜💚
2020년 02월 10일 작성이: jcmama777
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