2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1058 kcal
|
지방: 11.49g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 210.68g.
아침 식사: 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과, 농심 바나나킥. 점심 식사: 농심 바나나킥. 저녁 식사: CU 동의 훈제란, 바나나. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|