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😜 hopppallaaa... Da bin ich doch glatt falsch eingestiegen, wie komme ich denn plötzlich in die Achterbahn?! 😄😉🎢
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74.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1452 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 139.17g | 탄수화물: 180.47g.
아침 식사: Honig, Aldi Bio Magerquark, Edeka Orangen Direktsaft, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. 점심 식사: Honig, Honig, Arla Skyr Natur, Natur Aktiv Bio Flohsamen. 간식/기타: Milch 1,5%, Edeka Orangen Direktsaft, Alnatura Flohsamen Schalen, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, Orangen. 더보기
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2766 kcal
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운동:
운동 기계 (빠른속도) - 35 분, 버피테스트 - 35 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Schon doof, wenn die Züge alle ausfallen :-D
2020년 02월 10일 작성이: Jenniii-25
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2020년 02월 10일 작성이: Ritamine_
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Moin Cherusker 😊 das liegt bestimmt an dem kompletten Ausfall der DB seit Sonntag. Zugverkehr kommt ja jetzt erst im Laufe des heutigen Tages wieder ins rollen 😂
2020년 02월 10일 작성이: Pinguin1512
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2020년 02월 10일 작성이: Büffetsau
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...ja willkommen in der Achterbahn. 🎢🎢🎢Ich habe den Sonntag auch vergeigt 😉
2020년 02월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Damit die Achterbahn auch wieder Abwärts fahren kann, muss sie hoch. Da führt kein Weg daran vorbei. Ich bin mir aber sicher, dass der Anstieg nicht so steil werden wird
2020년 02월 10일 작성이: toumana
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