2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1179 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Любимые Традиции Сушки Челночок, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. 점심 식사: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Белая Фасоль, Чай. 간식/기타: Сахарный Песок, Любимые Традиции Сушки Челночок, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|