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단식하는날!
제자리 걸음을 멈추고 다시 시작이야
55키로 되면 유지해보자
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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544 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 35.94g.
저녁 식사: 시금치무침, 콜루시 러스크 인테그랄리, 종근당건강 유산균, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 알타리, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 삶은 계란, 계란후라이, 홈메이드 요거트, 혼합 샐러드 채소, 밥, 아몬드, 피칸 너트. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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