Andreas Kunz님의 저널, 2020년 02월 9일

🛑🚨🚂 STOOOOP! Auf Jacki und Jenni warten! 😄😉
73.6 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
1423 kcal 지방: 31.95g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 209.24g.   아침 식사: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milbona High Protein Frischkäse, Honig. 간식/기타: Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Orangen Direktsaft. 더보기
2553 kcal 운동: 운동 기계 (중간속도) - 50 분, 버피테스트 - 40 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Das ist SEHR anständig von dir! 😉 
2020년 02월 9일 작성이: Frau Satt
😋 
2020년 02월 9일 작성이: Bibi2020
Seeeehr rücksichtsvoll 😇 
2020년 02월 9일 작성이: Schlumpfine_
Da ist er wieder, der Gentleman 😉 
2020년 02월 9일 작성이: *Skorpion-Queen*
😂👍 
2020년 02월 9일 작성이: Raina93
Naja die Bahn hat doch gesagt das alle Züge vor allem ICEs stehenbleiben 🤔😁.  
2020년 02월 9일 작성이: Starkartal
Wie nett von dir 😄 und morgen rennst dann wieder vor uns weg 😉 
2020년 02월 9일 작성이: Jenniii-25

     
 

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