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어제 24시간 금식했다
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1738 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 215.95g.
점심 식사: 군고구마, 행복담기 훈제 메추리알. 저녁 식사: 혼합 견과류, 시금치된장국, 버섯볶음, 김치, 시금치나물, 밥, 삼치구이. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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