2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1536 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 164.88g.
아침 식사: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Revuelto. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Pasas. 간식/기타: Naranjas, Almendras. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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