2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1342 kcal
|
지방: 54.65g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 171.46g.
아침 식사: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Яичница, Кофе, Fazer Хлеб Vegan. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Fazer Хлеб Vegan, Увелка Перловка. 간식/기타: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|