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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1945 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 44.11g | 탄수화물: 161.31g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. 점심 식사: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Alpenhain Obazda Original, Mischkornbrot. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Milbona Knoblauchbutter, Weißbrot. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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3462 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, schönes Wochenende. Heut gehts zur Prunksitzung, wird ein langer Abend.🥳🥳🙋♀️
2020년 02월 8일 작성이: schnorra
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2020년 02월 8일 작성이: eulalia52
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Dir auch ein schönes Wochenende.🙋
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