2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
757 kcal
|
지방: 15.78g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: 칡즙, 탐사 국산콩두유 검은콩, 군고구마, 귤, 사과 (껍질 제외), 오박사 오다닭 닭가슴살 볼케이노. 점심 식사: 한살림 김치만두, 찐빵. 더보기
|
안정된 체중
|