•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 저널, 2020년 02월 7일

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2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.4 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 8.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:

1326 kcal

지방: 43.89g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 141.50g. 아침 식사: Energybody Mega Protein Vanille, Seitenbacher Extrafrucht, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Ratatouille, Bäckerei Schneider Joggingbrötchen, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. 저녁 식사: Gelber Senf, Gekochtes Ei. 더보기

1892 kcal

운동: 필라테스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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