2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1455 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 165.68g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Чай, Говяжья Котлета на Пару. 간식/기타: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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