2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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2111 kcal
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지방: 89.67g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 133.97g.
아침 식사: 풀무원 골드파인애플&골드키위 저지방샐러드소스, 양상추 샐러드. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살구이, 된장찌개, 김치, 계란찜, 코카콜라 콜라 (200ml), 콩나물무침, 맥주, 국수. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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