2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
810 kcal
|
지방: 26.47g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. 저녁 식사: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 0,2%. 간식/기타: Конти Конфеты Княжеские, Чай, Кофе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|