2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1449 kcal
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지방: 87.79g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 대패삼겹살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 점심 식사: 계란후라이, 계란후라이. 저녁 식사: 족발. 간식/기타: 오메기떡. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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