2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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796 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 49.33g.
아침 식사: 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡, Costco 德式香腸, 青花菜. 저녁 식사: 炸雞排, 中華 板豆腐, 高麗菜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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