Guten Morgen! ☀️😃 🙋♀️😎 das sind glaube ich jetzt Nachwehen von der ganzen feiere, war ja auch etwas merkwürdig mit den 200g, aber es ist noch immer in einem guten Rahmen für ein ganzes Wochenende bei mir,... jetzt bin ich ja wieder in meinem Rhythmus🤷♀️ wünsche euch einen schönen Dienstag!🙋♀️
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
|
899 kcal
|
지방: 19.68g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 125.42g.
아침 식사: Maracuja, Senf, Mühlenhof Schweinebraten, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bresso Leichtgenuss, Harry Knolli Kartoffelbrot. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Mitakos Feta Light, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli, Aubergine, Zucchini, Rapsöl. 간식/기타: Dattel. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|