2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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3716 kcal
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지방: 164.18g | 단백질: 231.44g | 탄수화물: 335.33g.
아침 식사: Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Яйцо. 점심 식사: Форель Слабосоленая, Печень Говяжья, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Яблоко, Простой Йогурт, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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