2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1843 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 301.86g.
아침 식사: 망넛이네 찹싸루니 볶음콩. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 김치, 도토리묵무침, 새우전, 밥. 저녁 식사: 행복담기 훈제메추리알, 비빔밥, 군고구마. 간식/기타: 군고구마, CJ 맛밤 (80g). 더보기
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안정된 체중
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