2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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993 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 84.41g.
아침 식사: 荷包蛋, 咖啡, Costco 藍莓貝果, Costco 德式香腸, 櫛瓜. 점심 식사: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克). 저녁 식사: 花椰菜, 烏魚子. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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