2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1051 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 42.47g | 탄수화물: 66.92g.
아침 식사: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Minced Garlic. 간식/기타: Little Debbie Cosmic Brownie (60g), Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Red Table Wine . 더보기
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안정된 체중
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