2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1369 kcal
|
지방: 51.23g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 168.90g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln, Iglo Delikatess-Rotkohl. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Weizenbrötchen, Graubrot, Frischkäse. 간식/기타: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|