2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1495 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 203.87g.
아침 식사: Milka Milka Tuc, Valio Молоко 3,2%, Setra Паштет Куриный, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Baileys Ликёр, 1883 Maison Routin France Сироп Лесной Орех. 점심 식사: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Вареники с Картофелем и Грибами, Царский Каприз Вареники с Картофелем и Лесными Грибами. 간식/기타: Lay's Stax "Колбаски Чоризо". 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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