2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1863 kcal
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지방: 82.56g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 214.53g.
아침 식사: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Calabaza, Huevo Revuelto, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 점심 식사: Capistrano Jamón de Pavo, Pimientos Verdes, Queso Fresco, Milton's Pizza Base de Coliflor. 저녁 식사: Calahua Leche de Coco, Camote Cocido. 간식/기타: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas). 더보기
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