2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1389 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 107.83g.
점심 식사: 해키키 소시지 프리타타, 아메리카노. 저녁 식사: 농심 짜왕 건면, 달걀, 양파, 코스트코 이베리코 훈제목살. 간식/기타: 콩당 생크림롤 (117g), 백미당 유기농 우유, 아메리카노, 제로베이커리 밤눌레플레인. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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