2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1960 kcal
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지방: 127.97g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 100.41g.
아침 식사: 롯데 빈츠. 점심 식사: 사과, 김치, 오뚜기 발아현미밥, 장어구이. 저녁 식사: 새송이버섯, 양배추 샐러드와 드레싱, 삼겹살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 딸기요거트, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 파리바게트 아몬드 휘낭시에. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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