designwebs님의 저널, 2020년 01월 31일

Yea baby...
104.8 kg 지금까지 감소한: 52.2 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
1270 kcal 지방: 69.50g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 114.00g.   아침 식사: Millville Fiber Now Lemon Bar. 점심 식사: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fritos Original Corn Chips, Kroger Creamy Coleslaw. 저녁 식사: Brim's Cheese Balls, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Ritz Crackers - Fresh Stack. 더보기
2859 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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댓글 
👍🏾😁 
2020년 01월 31일 작성이: adefwebserver
Well done!😊 
2020년 01월 31일 작성이: jcmama777
Nice 
2020년 01월 31일 작성이: tatauu22

     
 

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