2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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322 kcal
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지방: 15.79g | 단백질: 32.02g | 탄수화물: 14.24g.
아침 식사: Puten Farmerschinken, Früchtetee, Cracker. 점심 식사: Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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