2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1515 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 182.66g.
아침 식사: Milka Lu, Сахар, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Baileys Ликёр, Valio Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Argeta Куриный Паштет. 점심 식사: Личи, Gold Fish Шпроты в Масле, Картошка Жареная с Курицей, Шампиньонами и Луком, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. 더보기
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안정된 체중
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