2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1031 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 131.63g.
아침 식사: Member's Mark Almendras, Papaya. 점심 식사: Pescado, Maggi Jugo Sazonador , Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. 저녁 식사: Camarones, Zanahoria, Papa Cocida, Caldo de Pescado. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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