2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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904 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 32.44g | 탄수화물: 136.89g.
아침 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 점심 식사: 이디야 페퍼민트 티, 미각제빵소 카스테라 롤. 저녁 식사: 잡곡밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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