2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1602 kcal
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지방: 80.97g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 豆干, 德國香腸, 三媽臭臭鍋 蒜蓉辣豆瓣醬, 愛之味 素食沙茶醬, 炒菠菜, 大陸妹, 白菜滷, 台畜 萬巒豬腳, 海霸王 甲天下魚餃, 桂冠 飛魚蛋. 간식/기타: 烏魚子, 蘋果西打 蘋果西打. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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