2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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943 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 75.98g.
점심 식사: Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Романов Луг Кефир 1%, Форель на Пару. 저녁 식사: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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