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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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960 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 101.15g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kiwi, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik , Spaghetti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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