2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1094 kcal
|
지방: 85.82g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 37.36g.
점심 식사: 오뚜기 옛날 사골곰탕, 새우, 하림 닭다리살, 밥, 해표 압착올리브유. 저녁 식사: 오뎅국, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란말이, 김밥. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|