2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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585 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 30.41g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 계란후라이, 야채비빔밥. 저녁 식사: 아이스 아메리카노, 훈제 연어, 리코타치즈샐러드. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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